WWWh

V preverjanje so mi dali strokovni članek. Pregledati sem ga moral tako slikovno kot pravopisno. Članek je bil nenavaden z zelo nevsakdanjo temo. Tema je bila zaprtost. Med branjem teksta, sem se kar nekaj krat nasmejial od srca.

Smeh je pol zdravja je vedno pravila moja mama, druga polovica pa je ljubezen. Zaprtost lahko z lepšimi besedami opišemo kot manj pogosto odvajanje trdega blata, ki ga spremljajo bolečine, napenjanje, slabo počutje, občutek nepopolne izpraznitve črevesja in glavobol. Koliko lepo napisanih in uporabljenih besed za zaprtost. Piše tudi, da je normalno odvajanje vsaj en krat na dan in to brez bolečin in naprezanja.

Zanimivo, da je stres tudi eden izmed vzrokov zanjo. Ne pravijo zastonj, da je stres bolezen sodobnega časa in opažam, da je vedno omenjen in napisan kot prvi možni povzročitelj tako tukaj kot tudi pri drugih številnih boleznih. Razen stresa so vzrok za zaprtost lahko tudi pomanjkanje gibanja, premalo vnosa tekočin v telo in preslaba prehrana. Tukaj so mišljeni razni sendviči, pice, ocvrta hrana in podobno, premalo pa zaužijemo hrane z veliko vsebnostjo vlaknin. Kje pa najdemo te prepotrebne vlaknine? Največ in najbolj pogosto jih najdemo v pšeničnih otrobih, ovsenih kosmičih polnozrnatem kruhu ter testeninah in sadju ter zelenjavi.

Nastane pa lahko težava, če nisi ravno ljubitelj takšne nizko kalorične hrane. Potem pač moraš začeti jemati razna prehranska dopolnila v obliki tablet ali pa v raznih zdravilnih tabletah, ki nam jih ponujajo na vsakem koraku, pa tudi tv reklame so jih polne. Vseeno mislim, da je zaprtost najbolje odpraviti po naravni poti, samo s prehrano, ne pa s pomočjo takšnih in drugačnih tablet. Prijatelj je znan in priznan zeliščar in nekoč mi je dejal, da za vsako bolezen obstaja rožica v naravi, samo najti jo je treba.