WWWh

V preverjanje so mi dali strokovni članek. Pregledati sem ga moral tako slikovno kot pravopisno. Članek je bil nenavaden z zelo nevsakdanjo temo. Tema je bila zaprtost. Med branjem teksta, sem se kar nekaj krat nasmejial od srca.

Smeh je pol zdravja je vedno pravila moja mama, druga polovica pa je ljubezen. Zaprtost lahko z lepšimi besedami opišemo kot manj pogosto odvajanje trdega blata, ki ga spremljajo bolečine, napenjanje, slabo počutje, občutek nepopolne izpraznitve črevesja in glavobol. Koliko lepo napisanih in uporabljenih besed za zaprtost. Piše tudi, da je normalno odvajanje vsaj en krat na dan in to brez bolečin in naprezanja.

Zanimivo, da je stres tudi eden izmed vzrokov zanjo. Ne pravijo zastonj, da je stres bolezen sodobnega časa in opažam, da je vedno omenjen in napisan kot prvi možni povzročitelj tako tukaj kot tudi pri drugih številnih boleznih. Razen stresa so vzrok za zaprtost lahko tudi pomanjkanje gibanja, premalo vnosa tekočin v telo in preslaba prehrana. Tukaj so mišljeni razni sendviči, pice, ocvrta hrana in podobno, premalo pa zaužijemo hrane z veliko vsebnostjo vlaknin. Kje pa najdemo te prepotrebne vlaknine? Največ in najbolj pogosto jih najdemo v pšeničnih otrobih, ovsenih kosmičih polnozrnatem kruhu ter testeninah in sadju ter zelenjavi.

Nastane pa lahko težava, če nisi ravno ljubitelj takšne nizko kalorične hrane. Potem pač moraš začeti jemati razna prehranska dopolnila v obliki tablet ali pa v raznih zdravilnih tabletah, ki nam jih ponujajo na vsakem koraku, pa tudi tv reklame so jih polne. Vseeno mislim, da je zaprtost najbolje odpraviti po naravni poti, samo s prehrano, ne pa s pomočjo takšnih in drugačnih tablet. Prijatelj je znan in priznan zeliščar in nekoč mi je dejal, da za vsako bolezen obstaja rožica v naravi, samo najti jo je treba.

…

Kdor se s tem ni nikoli spopadal, ne more razumeti, kako je nam, ko imamo ta problem, ker je lahko zaprtost velik zdravstveni problem, pa še kaj več od tega, ker vplivan na naš potek dneva. Moja žena ni imela nikoli problema z tem in mene težko razume, zaprtost pa je pri meni prisotna že od malega. Njej sem dobesedno tečen, sam pa ne morem pomagati, če je tako. 

Kolikokrat se skregava, ker jaz sedim več časa na školjki in ko na primer gremo nekam in se vrnemo domov, grem jaz na stranišče in to gre njej neizmerno na živce, ker sem dlje časa tam. Res je, da vzamem telefon z seboj, če pa sedim tako dolgo na školjki, ona pa je prepričana, da ravno zaradi telefona to delam. Resnično je lahko zaprtost en velik problem. Midva z ženo se non stop kregava zaradi tega. Danes malo manj, ker sem se en dan dobesedno razjezil in si naredil v hiši dodatno stranišče, da bi le imel mir in da bi ostali lahko imeli kopalnico prosto. Kajti največkrat se je zgodilo to, da sem šel na stranišče in so non stop hodili noter, to je motilo mene in jih.

Sam ne morem narediti nič, očitno imam takšno prebavo, ki povzroča zaprtost in jo bom tudi imel še naprej. Sprijazniti se bomo morali oboji tako moja žena, otroci, kot jaz, potrebno bo prilagajanje. Drugače že vidim, da me žena razume, nastane pa konflikt, ko kaj od mene pričakuje in ko moramo kam iti, da sem jaz takrat na stranišču, ker seveda zaprtost zame pomeni, da bom tam dlje časa, nam pa se mudi. Takrat je jeza v hiši in jaz nič ne morem. To sem že povedal 100 krat in verjetno 100 krat še bom, kako pa bo na samo prilaganje vplivala moja zaprtost naprej pa ne vem.

…